- Ezoteryczny Poznań
- Warto wiedziec
- Odsłony: 1113
Wyśmienite samopoczucie zaczyna się na twoim talerzu!
Aby czuć się dobrze w swoim ciele, musisz czuć się odpowiednio w swoim umyśle. Ale to, o czym zazwyczaj nie pamętamy, to fakt, że to co jemy wpływa na nasze samopoczucie. Tak! Porządne jedzenie sprawi, że poczujesz się lepiej w swojej głowie! Eksperymenty ujawniają, że niektóre pokarmy bądź kombinacje żywności należy unikać dla naszego zdrowia umysłowego i innych, które mają być preferowane, żeby zapobiec lękom na przykładowo.