Coraz więcej ludzi decyduje się na zmianę swojego stylu życia, czego efektem są zmiany w żywieniu. Jako jeden z wrogów wymarzonej sylwetki, czy ciała zostaje uznany cukier, który jest bardzo kaloryczny. W diecie zaś jest go niewiarygodnie dużo, znajduje się bowiem w większości produktów spożywczych, w dużych ilościach. To wszystko sprawia, że ludzie dbający o ciało zaczynają go ograniczać.
Część osób decyduje się na spożywania nie słodkich produktów. Niektórzy jednak nie potrafią wprowadzić takiej zmiany, co nieuchronnie prowadzi do dylematu - czy lepiej słodzić cukrem, w ostateczności trzcinowym, czy może zacząć korzystać ze słodzików. Zwyczajny cukier jest stosowany od pokoleń i mamy pewność, że nie wywiera zbyt negatywnego wpływu na organizm. Jednakże wiele słodzików występujących na rynku są jeszcze nie zbadane, lub badania te były przeprowadzone nierzetelnie. Jedne są syntezowane chemicznie, inne rzekomo pozyskiwane są z roślin. Nigdy jednak nie mamy pewności, jakie jest długofalowe działanie. Warto więc podejmując decyzję kierować się zdrowym rozsądkiem, a w razie wątpliwości, skierować zapytanie do wykwalifikowanego dietetyka.